الرئيسيةالرئيسية  بوابة الصداقةبوابة الصداقة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 تناول الام للاسماك اثناء الحمل يعزز طاقة مخ الطفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
alumno de sadaka
مشرف

مشرف
avatar

تاريخ التسجيل : 08/12/2006

عدد الرسائل : 2035
العمر : 30
الدولة : nador
الهوايات : etudiant
الجنس : ذكر


مُساهمةموضوع: تناول الام للاسماك اثناء الحمل يعزز طاقة مخ الطفل   الجمعة 25 أبريل 2008 - 15:00



تشير نتائج دراسة الى ان الاطفال في مرحلة ما قبل المدرسة الذين كانت امهاتهم تتناول بشكل منتظم انواعا من السمك ينخفض فيها الزئبق اثناء فترة الحمل ربما يحظون بذهن أكثر حدة من نظرائهم.
ووجد الباحثون أن من بين 341 طفلا في عمر 3 سنوات أظهر الاطفال الذين كانت امهاتهم يتناولن السمك أكثر من مرتين اسبوعيا اثناء فترة الحمل اداء افضل بشكل عام في الاختبارات الشفوية والبصرية والاداء الحركي.
ومن ناحية اخرى، كانت نتائج الاختبارات أقل بين الاطفال في مرحلة ما قبل المدرسة الذين كان لدى امهاتهم مستويات عالية نسبيا من الزئبق في الدم اثناء الحمل.
وكتب الباحثون في مجلة لعلم الاوبئة ان الامهات اللائي تناولن الاسماك بشكل منتظم اثناء الحمل كن أكثر احتمالا، لان يكون لديهن مثل هذه المستويات من الزئبق من الامهات اللاتي لم يتناولن السمك.
وتعزز هذه النتائج الادلة على ان السمك يمكن ان يكون غذاء للمخ، لكنها تبرز اهمية اختيار الاسماك المنخفضة الزئبق اثناء الحمل.
وكتب الباحثون الذين اشرفت عليهم الدكتورة ايميلي اوكين من كلية طب هارفارد في بوسطن ان "التوصيات لتناول الاسماك اثناء الحمل يتعين ان تأخذ في الاعتبار الفوائد الغذائية للسمك، وأيضا الاضرار المحتملة للتعرض للزئبق".
وتحتوي الاسماك الزيتية مثل التونة والسلمون والسردين على الاحماض الدهنية (اوميغا 3) وهي مهمة لنمو المخ في الاجنة والاطفال، لكن المشكلة هي ان الاسماك الدهنية اكثر احتمالا للتلوث بالزئبق، وهو معدن سام لخلايا المخ خصوصا في الاجنة والاطفال الصغار.
ولهذا السبب تنصح الحوامل بشكل عام بتجنب اسماك معينة هي سمك القرش وسمك ابو سيف وسمك الاسقمري (كينج ماكريل) وسمك التلفيش، وهذه الاسماك غنية بالزئبق بشكل خاص، لانها تتغذى على اسماك أخرى وتعيش لفترة طويلة، مما يؤدي بمرور الوقت الى تراكم الزئبق في انسجتها الدهنية.



تحياتـــــــــ alumno de sadaka ــــي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
loubna
صديق محترف

صديق محترف


تاريخ التسجيل : 03/10/2007

عدد الرسائل : 783
العمر : 32
الدولة : safi
المهنة : etudiante
الجنس : انثى

مُساهمةموضوع: رد: تناول الام للاسماك اثناء الحمل يعزز طاقة مخ الطفل   الجمعة 25 أبريل 2008 - 23:29

بارك الله فيك أخي
و شكرا على المعلومات أخي
Alumno de sadaka
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شعلة الصداقه
مراقبة عامة

مراقبة عامة
avatar

تاريخ التسجيل : 12/10/2007

عدد الرسائل : 2859
العمر : 28
الدولة : دنيا المواجع والالم
المهنة : طالبة جامعيه
الهوايات : ....................
الجنس : انثى


مُساهمةموضوع: رد: تناول الام للاسماك اثناء الحمل يعزز طاقة مخ الطفل   السبت 3 مايو 2008 - 12:14

بارك الله فيك اخي محمد ع هذه المساهمه الطيبة
لا تحرمنا جديدك اخي
وواصل تميزك
تقبل مروري
شعلة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الصداقة
مدير ومؤسس منتدى الصداقة

مدير ومؤسس منتدى الصداقة
avatar

تاريخ التسجيل : 28/10/2006

عدد الرسائل : 2684
العمر : 34
الدولة : الناظور, المغرب
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: تناول الام للاسماك اثناء الحمل يعزز طاقة مخ الطفل   السبت 3 مايو 2008 - 12:16

أحسنت أخي محمد في الإختيار
نصيحة مهمة لكل الصديقات المقبلات على الزواج ولكل الأمهات الحوامل
واصل مسيرتك أخي
دمت في رعاية الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ss12.jeun.fr
الصفاء الحقيقي
نائبة المدير

نائبة المدير
avatar

تاريخ التسجيل : 05/11/2006

عدد الرسائل : 3751
العمر : 27
الدولة : مكناس
الجنس : انثى


مُساهمةموضوع: رد: تناول الام للاسماك اثناء الحمل يعزز طاقة مخ الطفل   الخميس 19 يونيو 2008 - 22:27

جزاك الله عنا خيرا أخي وبارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تناول الام للاسماك اثناء الحمل يعزز طاقة مخ الطفل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
M sadaka :: 
๑۩۞۩๑ <<< مكتبة الصداقة>>> ๑۩۞۩๑
 :: مكتبة المرأة المسلمة :: الطفل والتربية
-
انتقل الى: