الرئيسيةالرئيسية  بوابة الصداقةبوابة الصداقة  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 برمج يومك بالأحاسيس الايجابيه ........

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نجمة القطب
صديق فضي

avatar

تاريخ التسجيل : 22/11/2007

عدد الرسائل : 1881


مُساهمةموضوع: برمج يومك بالأحاسيس الايجابيه ........   الثلاثاء 25 نوفمبر 2008 - 23:16



استيقظ صباحا وأنت سعيد
...

يطلع النهار على البعض فيقول "صباح الخير يا دنيا" بينما يقول البعض

الآخر "ما هذا... لماذا حل علينا النهار مرة أخرى بهذه السرعة"!! احذر من

الأفكار السلبية التي يمكن أن تخطر على بالك صباحا حيث أنها من الممكن أن

تبرمج يومك كله بالأحاسيس السلبية، وركز انتباهك على الأشياء الإيجابية،

وابدأ يومك بنظرة سليمة تجاه الأشياء


احتفظ بابتسامة جذابة على وجهك
...


حتى إذا لم تكن شعر أنك تريد أن تبتسم فتظاهر بالابتسامة حيث إن العقل

الباطن لا يستطيع أن يفرق بين الشيء الحقيقي والشيء غير الحقيقي، وعلى ذلك

فمن الأفضل أن تقرر أن تبتسم باستمرار


كن البادئ بالتحية والسلام
...
هناك حديث شريف يقول "وخيرهما الذي يبدأ بالسلام"... فلا تنتظر الغير وابدأ

أنت

كن منصتا جيدا
...
اعلم أن هذا ليس بالأمر السهل دائما، وربما يحتاج لبعض الوقت حتى تتعود على

ذلك، فابدأ من الآن... لا تقاطع أحدا أثناء حديثه... وعليك بإظهار

الاهتمام.... وكن منصتا جيدا


خاطب الناس بأسمائهم

أعتقد أن أسماءنا هي أجمل شيء تسمعه آذاننا فخاطب الناس بأسمائهم

...
ليس فقط إنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك، ولكن سيكون لديك عدد أكبر من

الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور


قم بإعداد المفاجأة لشريك حياتك
...
يمكنك تقديم هدية بسيطة أو بعض من الزهور من وقت الآخر، وربما يمكنك أن تقوم

بعمل شيء بعينه مما يحوز إعجاب الطرف الآخر، وستجد أن هناك فرقا كبيرا

فالعلاقة الإيجابية بينكما



ضم من تحبه إلى صدرك...

قالت فيرجينا ساتير الاختصاصية العالمية في حل مشاكل الأسرة "نحن نحتاج إلى 4


ضمات مملوءة بالحب للبقاء، 8 لصيانة كيان الأسرة، و12 ضمة للنمو"..

. فابدأمن اليوم باتباع ذلك يوميا وستندهش من قوة تأثير النتائج


كن السبب في أن يبتسم أحد كل يوم
...
ابعث رسالة شكر لطبيبك أو طبيب أسنانك أو حتى المختصص بإصلاح سيارتك



كن دائم العطااااء
..

سامح نفسك وسامح الآخرين
...

إن الذات السلبية في الإنسان هي التي تغضب وتأخذ بالثأر وتعاقب بينما

الطبيعة الحقيقية للإنسان هي النقاء وسماحة النفس والصفاء والتسامح مع
الآخرين



استعمل دائما كلمة "من فضلك" وكلمة "شكرا
...
هذه الكلمات البسيطة تؤدي إلى تنائج مدهشة... فقم باتباع ذلك وسترى بنفسك

]ولابد أن تعرف أن نظرتك تجاه الأشياء هي من اختيارك أنت فقم بهذا الاختيار

حتى تكون عندك نظرة سليمة وصحيحة تجاه كل شيء


وتذكر دائماعش كل لحظة كأنها آخر لحظة في حياتك،عش بالإيمان، عش عش بالحب، عش بالكفاح، وقدر قيمة الحياة
..............

نقلته لكم ليستفيد الجميع باذن الله

تحياتى واحترامى

دودو دودو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الصداقة
مدير ومؤسس منتدى الصداقة

مدير ومؤسس منتدى الصداقة
avatar

تاريخ التسجيل : 28/10/2006

عدد الرسائل : 2684
العمر : 35
الدولة : الناظور, المغرب
الجنس : ذكر

مُساهمةموضوع: رد: برمج يومك بالأحاسيس الايجابيه ........   الأحد 30 نوفمبر 2008 - 16:23

ما شاء الله عليك أختي دودو دودو

موضوع متناسق جدا ومميز

حقا إنها وصايا ونصائح جيدة ليكون الإنسان سعيد في حياته

جزاك الله عنا كل خير

دمت في رعاية الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ss12.jeun.fr
نجمة القطب
صديق فضي

avatar

تاريخ التسجيل : 22/11/2007

عدد الرسائل : 1881


مُساهمةموضوع: رد: برمج يومك بالأحاسيس الايجابيه ........   الأحد 30 نوفمبر 2008 - 16:34

بارك الله فيك اخى الصداقه على المرور الطيب

اتمنى لك اخى السعاده ولجميع الاعضاء باذن الله

وباذن الله نعمل يتلك الوصايا لنستفيد اجمعين

تحياتى واحترامى

دودو دودو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sanaa
صديق مميز

صديق مميز
avatar

تاريخ التسجيل : 13/05/2007

عدد الرسائل : 279
العمر : 37
الدولة : الناظور-المغرب
الجنس : انثى

مُساهمةموضوع: رد: برمج يومك بالأحاسيس الايجابيه ........   السبت 13 ديسمبر 2008 - 1:41

شكرا أختي دودو على النصائح القيمة
أتمنى لك السعادة أنت خاصة و لكل أفراد المنتدى عامة
وجزاك الله كل الخير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نجمة القطب
صديق فضي

avatar

تاريخ التسجيل : 22/11/2007

عدد الرسائل : 1881


مُساهمةموضوع: رد: برمج يومك بالأحاسيس الايجابيه ........   السبت 13 ديسمبر 2008 - 2:08

اشكرك حبيبتى سناء على ردك الجميل العطر

نورتى صفحتى بوجودك

وشرفنى ردك على موضوعى

اتمنى لك السعاده حبيبتى فى كل مجالات حياتك

تحياتى ومودتى

دودو

Sad
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
برمج يومك بالأحاسيس الايجابيه ........
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
M sadaka :: 
๑۩۞۩๑ <<< مهارات الصداقة لتطوير الذات>>> ๑۩۞۩๑
 :: الإسلام وتطوير الذات
-
انتقل الى: